RECIPES

Αφράτα pancakes

Τα πιο αφράτα pancakes έτοιμα σε 15 λεπτά! ​ ​ Συστατικά:​ - 70ml γάλα αμυγδάλου​ - 55g αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (χωρίς γλουτένη)​ - 1 μπανάνα πολτοποιημένη​ - 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα​ - 1 μερίδα (36γρ.) κολλαγόνο Vivo Life​ Builder​ Γαρνιτούρες: ​ - φρούτα (προαιρετικά)​ - 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι καρύδας (προαιρετικά)​ - 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι χουρμά (προαιρετικά)​...

On by Emilios Georgiades 0 comments

Protein pancake tower

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά pancakes, πλούσια σε πρωτεΐνη! ​ ​ Συστατικά:​ 1,5 μπανάνες​ 60 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του​ 40 γραμμάρια βατόμουρα​ 120ml φυτικό γάλα​ 1 Πρέζα κανέλας​ 4...

On by Emilios Georgiades 0 comments